Leverans inom 3 dagar - Fri frakt över 350 kr

Vad händer med håret under klimakteriet?

I klimakteriet blir håret ofta både tunnare och torrare. Det är tyvärr inte heller helt ovanligt att drabbas av håravfall. Kanske känner du inte längre igen ditt hår och upplever att de produkter du tidigare använt inte längre fungerar.  Vi hjälper dig att reda ut hur håret påverkas av klimakteriet och vad du kan tänka på.

Hur påverkas håret av klimakteriet?

Under klimakteriet saktar kroppen ner östrogenproduktionen. En vanlig konsekvens är hormoninducerat håravfall. En anledning till detta är att bristen på östrogen förkortar hårets tillväxtfas. Hårroten förses inte längre med näringsämnen på samma sätt som tidigare. Hårväxten saktar ner och håret blir tunnare.

Vanliga besvär många uppleva med håret under klimakteriet är t ex:

  • Håravfall

  • Långsammare tillväxt

  • Glesare

  • Tunnare

  • Inte lika långt

  • Torrare/mindre glansigt

  • Torrare hårbotten

Alla känner inte igen sig i samtliga av dessa besvär och symptomen varierar såklart från person till person. 

Hur tar du bäst hand om håret i klimakteriet?

Klimakteriet kräver ofta att du tar hand om ditt hår på nytt sätt. Det kan helt enkelt vara läge att skaffa dig nya rutiner där du vårdar och ger ditt hår extra mycket kärlek. Det behöver inte vara särskilt svårt eller tidskrävande. Här är några tips:

  • Mycket fukt och vård: Det är alltid viktigt att ge håret fukt och vård, men i klimakteriet blir det ännu viktigare. Använd rätt produkter för ditt hår och fokusera på produkter som ger fukt och vård, samt skyddar håret. Använd inpackning regelbundet.
  • Undvik uttorkande produkter/ingredienser: Produkter som innehåller sulfater är alltid bra att undvika, men extra viktigigt under klimakteriet. Om du upplever att hår och hårbotten känns torrare än tidigare, ska du inte använda produkter som torkar ut ytterligare.
  • Undvik värme: Om du upplever att ditt hår känns skörare och torrare, kan det vara bra att försöka minska användningen av fön och värmetänger. Du behöver inte sluta helt, men kanske går det att dra ner på tiden du fönar håret?  Och använd gärna en värmeskyddande leave in-produkt innan du exponerar håret för värme. Varför inte låta håret torka med en hårturban i mikrofiber när det är nytvättat? Det minskar tiden du behöver föna håret avsevärt och sparar på hårets kvalitet.
  • Borsta borsta borsta: Att borsta håret är bra på många sätt. Borstning sätter i gång blodcirkulationen i både hårbotten och hårsäckar, som behöver näring från blodet. Dessutom får hårresarmuskeln lite gympa, vilket kan hjälpa dig att få bättre volym på håret. Var inte rädd för att tappa mer hår om du borstar, du kommer inte att göra det!
  • Massera din hårbotten: Ge din hårbotten en massage dagligen! Även detta är extra viktigt under klimakteriet eftersom det hjälper dig att få igång blodcirkulationen i hårbotten och därmed även stimulera hårtillväxten. Försök att få in det som en daglig rutin, använd med fördel vår massageborste när du scamponerar håret.
  • Ät rätt: För hela kroppens välmående, men inte minst även för hårets välmående ska du se till att få i dig alla näringsämnen och äta en varierad och allsidig kost. B-vitamin, mineraler och aminosyror är extra viktiga för att håret ska må bra. Och får du brist på keratin är det håret som tar stryk först av allt.

Lämna en kommentar

Var god observera att kommentarer inte publiceras förrän de har blivit godkända

Sale

Unavailable

Sold Out